Hoy os traemos un vídeo explicando las diferencias entre la mantequilla y la margarina, y como la mantequilla normal es más saludable que la margarina debido a que esta última contiene grasas trans.
Para los que no sepáis inglés, no olvidéis activar los subtítulos en español de Youtube.
Por último, aclarar que el vídeo está muy bien para explicar lo que son las grasas trans frente a las grasas saturadas. Pero en lo que no estamos de acuerdo es en que estas últimas sean perjudiciales para la salud, tal y como se creía hasta hace unos años. Explicaremos esto en un próximo post.
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