Presentación

Bienvenid@s al nuevo blog del libro Superalimentos. En este espacio, Álvaro y yo, los dos autores del libro, trataremos sobre trucos, experiencias personales y novedades relacionadas con la salud, el bienestar, la nutrición y, por supuesto, los superalimentos expuestos en el libro. Comenzamos hoy este blog, con la ilusión de ayudar a nuestros seguidores a mejorar su salud, con el mínimo esfuerzo, gracias a pequeños cambios en su alimentación habitual.

Además, con los contenidos que iremos publicando aquí, queremos complementar de forma gratuita la información que ofrecemos en el libro, para así mantener “vivo” el libro, ir mejorando la información disponible e ir actualizando los conocimientos de nuestros lectores, para que lleven una vida más sana y plena.

Nos gustaría que también vosotr@s participarais con vuestros comentarios, y que podamos discutir temas que os interesen y que nos planteéis, además de aclarar dudas y derribar falsos mitos que existen acerca de la nutrición.

Publicaremos nuevas entradas dos veces a la semana, los lunes y los jueves, con los temas que vayamos encontrando de interés y que nos propongáis a través de vuestros comentarios.

Rafa